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      既不抽烟酗酒也不熬夜乱吃,为什么家庭主妇还是癌症的主力军?

      2021-04-09 06:59:3139健康网
      核心提示:她们既不抽烟、酗酒,也没有熬夜、乱吃,但癌症还是找上了她们,使她们成为肺癌、乳腺癌、卵巢癌等癌症的主力军,她们就是“家庭主妇”。

      人人皆知,癌症除了和先天的遗传因素有关外,更多的还是受后天不良生活习惯的影响,如抽烟、喝酒等。

      但生活中有这样一个群体,她们既不抽烟、酗酒,也没有熬夜、乱吃,但癌症还是找上了她们,使她们成为肺癌、乳腺癌、卵巢癌等癌症的主力军,她们就是“家庭主妇”。

      为什么家庭主妇容易被癌症盯上?

      一、厨房油烟

      家庭主妇需要在家操持家务,一日三餐都需要在厨房内完成。而大部分家庭厨房空间相对较小,也不透气,炒菜时产生的油烟不能被及时排出,就算有抽油烟机,不少家庭主妇为了节省电费,会选择不打开,或炒完菜后立即关闭。

      殊不知,炒菜时所产生的油烟中含有大量的致癌物,如巴豆醛、苯并芘等,长期吸入,可刺激呼吸道,增加患上肺癌的风险。

      二、被动吸烟

      临床上出现过不少夫妻先后患上肺癌的病例,经调查发现,这些夫妻中,男性多为长期吸烟者。家庭中如果长期有人吸烟,其他的人会被动吸入二手烟。而烟雾中含有大量的有害物质,如焦油、尼古丁、苯并芘等,长期吸入,这些有害物质可堆积于体内,增加患癌风险。

      因此,即使家庭主妇本身不吸烟,但长期处于二手烟环境中,一样会患上癌症。

      三、精神压抑

      现代医学研究发现,癌症更多的发生于长期精神紧张、抑郁、焦虑、苦闷等人群中。虽说这些消极的情绪不能直接致癌,但它可对机体产生慢性的刺激,降低身体的免疫力,增加癌症的发病风险。

      而不少家庭主妇身兼数职,需要照顾孩子、做饭、做家务,可谓是分身乏术,如果家人没有给予足够的理解,很容易出现不良情绪,而这些不良情绪,正是家庭主妇患上癌症的“元凶”!

      四、过于节省

      节俭是我国的传统美德,但有时候,过于节俭却可能影响健康,甚至引起癌症。

      许多家庭主妇上街买菜时,因为贪图便宜,会购买一些不新鲜的水果、蔬菜,这些水果、蔬菜中很可能暗藏霉菌,如果经常食用,可增加致癌风险。

      此外,不少家庭主妇还有吃剩菜的习惯,放久的剩菜中可产生亚硝酸盐,这一物质进入体内后,也可生成致癌物亚硝胺,对健康十分不利。

      除了以上的习惯,家里霉变的食物舍不得扔掉,食用油反复使用等习惯都会危害健康,因此,家庭主妇有这些习惯的,一定要及时纠正。

      家庭主妇在生活中不妨多关注自己的健康,避免上述不良因素,保持乐观、开朗的心情,让自己拥有健康、快乐的人生。

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