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      经常做这4件事情,大肠癌会更“偏爱”你!

      2019-04-15 21:00:0039健康网
      核心提示:大肠癌是大家十分熟悉的一种恶性肿瘤疾病,如果大家生活中总做四件事的话就容易增加患上大肠癌几率,分别是常吃熏烤和煎炸食品、不锻炼身体、不规律作息和压力大、抽烟喝酒。

        癌症是目前生活中一种发病率特别高而且治愈率非常低的一种疾病,现在国内患上癌症的人是越来越多了,其实不乏一些年轻人,大肠癌就是其中的一个,如果大家生活中总做四件事的话就容易增加患上大肠癌几率,跟着一起去了解一下这些常识。


        不想大肠癌“盯”上你,这4件事情要少做!

        第一件:常吃熏烤和煎炸食品

        很多年轻人平时喜欢吃烧烤以及油炸的食物,平时吃的蔬菜和粗粮非常少,加上平时运动量不够,会导致肠蠕动的速度变慢,这时候就挺容易便秘,这时候对肠道黏膜形成刺激和损害,时间长了就会增加患上大肠癌的风险,建议大家营养搭配,荤素搭配,多吃蔬菜和水果。

        第二件:不锻炼身体,缺乏运动

        相关的医学研究显示多锻炼身体是能够降低大肠癌的风险,如果大家总是不运动的话,吃下去的食物不能及时消化掉,而消化液的分泌相应减少,不能刺激结肠蠕动,那么粪便在肠道里面呆的时间就非常长,把排便耽误下来的话,致癌物质与结肠粘膜接触的机会一下子增加很多,结果就更加容易患上大肠癌。


      下一页:不良的生活习惯,增加大肠癌风险

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